俩月狂减35斤!苹果水+3招懒人法,我甩掉“大象腿”还治好了宫寒 163cm的身高顶着155斤的体重,夏天穿短裤像两根“白萝卜”,冬天裹羽绒服活像“米其林轮胎人”。试过每天跳刘畊宏,结果膝盖疼得下楼扶墙;咬牙买减肥药,心跳快得像打鼓,半夜盗汗湿透枕头。 苹果 大象 奶茶 杂粮饭 宫寒 2025-11-14 11:12 5